Chikako Shibasaki

台風19号の被害にあわれた方々に、心よりお見舞い申し上げます。

以前より、横浜元町でヨガの定期レッスンをスタートするために準備をしておりましたが、 このたび第1回目のレッスンをチャリティーレッスンとすることにいたしました。

同じスタジオでレッスンを行うAYUMI先生、冨岡愛美先生にご協力いただき、ヨガとバレトンのリレーレッスンを行います。

参加費用は３人のレッスン合わせて

2000円~

多くお支払いいただいた場合も、責任をもって全額寄付いたします。
(募金先をや寄付金額は、追ってWebサイトにてご報告いたします)

できることから、少しずつ。 皆様のご協力、ご参加お待ちしています。

芝崎知花子

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チャリティーレッスン

18:00 open

18:15 リフレッシュヨガ　　担当：AYUMI

肩こりや冷え、むくみを改善するポーズを行います。後半は気持ちよくリラックスポーズ。
ヨガが初めての方や体が硬い方もお気軽に参加いただけます。

19:00 バレトン　担当：冨岡愛美
フィットネス×バレエ×ヨガの3つの要素で、音楽とともに身体を動かし、体幹〜全身の筋肉 まで整えます。

19:45 ティータイム ハーブティーをご用意いたします。ヨガやバレトンについての質問も歓迎です。

20:00 ペアヨガ＆リラックスヨガ　　担当：芝崎知花子
身体を使ってコミュニケーションをとりながら、ヨガのポーズをとっていきます。お一人で の参加も、もちろん可能です。最後は全身を緩め、明日への活力を蓄えていきましょう。

20:45 終了

【参加費】
2000円~　(全額寄付いたします)
＊1レッスンのみの参加も可能ですが、参加費の割引等はございませんので、ご了承下さい 。
＊男性の参加も可能です
＊お子様連れ、お子様のレッスン参加はご相談下さい

【ご予約】
件名を｢横浜元町チャリティーレッスン｣とし、下記内容をお送り下さい。
①お名前
②ヨガマットレンタル希望の有無
③ご質問、ご要望など
shibasakichikako.yoga★gmail.com
(★を@に変えて送信して下さい。)

もしくは、各インストラクターに直接ご予約下さい。

【開催場所】
横浜元町 女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオ
http://mahinamain.com/access/
神奈川県横浜市中区元町5-203 元町スカイビル401
JR 「石川町駅」元町口（南口）から徒歩3分 ・みなとみらい線「元町・中華街駅」５番出口（元町商店街方面）から徒歩7分